L’autolesionismo è uno dei segnali d’allarme della sofferenza e della prevenzione del suicidio nei giovani.
Se il bambino che ami soffre così tanto da farsi del male, probabilmente provi anche tu lo stesso dolore. Genitori e tutori possono sentirsi confusi, arrabbiati e impotenti quando vedono segnali che il loro bambino si sta autolesionando. Si rendono conto di aver bisogno di aiuto immediato, ma molti non sanno da dove iniziare.
Quando le famiglie esprimono preoccupazioni sull’autolesionismo al pediatra, hanno l’opportunità di parlare apertamente della situazione e trovare soluzioni insieme. L’autolesionismo si verifica quando le persone si feriscono intenzionalmente, ma senza l’intenzione di uccidersi. Generalmente, gli esperti si riferiscono al tagliarsi e ad altre forme di autolesionismo come autolesionismo non suicidario.
Il fatto che un bambino o un adolescente inizi a farsi del male non significa che stia avendo pensieri suicidi o che si aspetti di morire. Tuttavia, studi più recenti dimostrano che questi bambini corrono un rischio maggiore di pensieri e azioni suicidarie. Pertanto, è tempo di prestare attenzione.
Tagliarsi la pelle
La forma più comune di autolesionismo è tagliarsi la pelle. Quindi, potresti vedere tagli o cicatrici sulle mani, sui polsi, sulle gambe o su altre parti del corpo del bambino. Questi tagli possono essere profondi o decine di tagli più piccoli. È importante ricordare che i bambini spesso nascondono le ferite usando accessori o maniche lunghe (anche nelle giornate calde). Per questo motivo, cicatrici e tagli potrebbero non essere visibili o facilmente evidenti. Altre forme di autolesionismo includono colpi alla testa, ustioni, strapparsi i capelli o grattarsi eccessivamente la pelle fino al punto di sanguinare.
Non esiste una causa univoca e chiara. Tuttavia, i giovani che si autolesionano spesso provano un dolore emotivo travolgente; altri affermano di sentirsi soli, inutili o vuoti interiormente; oppure riferiscono di sentirsi sovrastimolati, incompresi o persino spaventati dalle relazioni. Alcuni si sentono sopraffatti dalle responsabilità scolastiche e familiari, o vogliono punirsi per qualcosa di male che credono di aver fatto.
Le ragazze sono più propense
Le ragazze sono più propense all’autolesionismo, mentre i ragazzi sono più propensi a picchiarsi. Tuttavia, i bambini di tutti i sessi compiono azioni considerate non suicide, compresi quelli che si identificano come non binari o transgender. La maggior parte dell’autolesionismo deriva da un momentaneo bisogno di evasione, non dal desiderio di morire. Tuttavia, ricerche più recenti suggeriscono che gli adolescenti che faticano a interrompere questo tipo di comportamento hanno tassi molto più elevati di pensieri suicidi e di morte per suicidio rispetto ai loro coetanei che non si autolesionano.
Parlate. Assumete un atteggiamento non giudicante, ascoltando più di quanto parliate. Va bene ammettere che l’argomento è difficile per voi, ma esprimete il vostro amore e la vostra preoccupazione. Non dovreste vergognarvi o sentirvi in colpa per le difficoltà di vostro figlio.
Cambia il tuo modo di pensare sui social media. Sebbene i canali digitali possano non essere una causa diretta di questo atteggiamento, un tempo eccessivo trascorso davanti allo schermo può portare a una scarsa qualità del sonno e a sentimenti esagerati di invidia, isolamento, paura e auto-rifiuto. Anche le vostre abitudini digitali sono importanti. Uno studio ha dimostrato che gli adolescenti che soffrono di depressione hanno riferito che i loro genitori trascorrevano fino a otto ore al giorno sui social media.
Priorità alla salute mentale
Date priorità alla salute mentale e alle relazioni familiari. Se la vostra famiglia sta vivendo livelli costantemente elevati di stress, prendetevi del tempo per riflettere su come invertire la tendenza. I giovani devono sapere che possono chiedere del tempo libero senza sensi di colpa e che la cura di sé è una priorità rispetto a montagne di compiti scolastici e attività extracurriculari.
Prestate attenzione ai segnali di depressione negli adolescenti.
Rossana Köpf – psicoanalista
Foto di copertina tratta dal web
